TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tako-na-listyakh-romano-s-tartarom-iz-pekinskoy-utki
Тако на листьях романо с тартаром из пекинской утки
Тако на листьях романо с тартаром из пекинской утки (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 349 kcal, 16.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 189 |
| Proteiini | 16.0 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 10.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Латте - 400мл
346 kcal annosta kohti
Tiramisu
346 kcal annosta kohti
Латте Халва
352 kcal annosta kohti
Детские Колбаски
354 kcal annosta kohti
Рисовая Каша
344 kcal annosta kohti
Глория
356 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.