TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vesenniy-salat
Весенний салат
Весенний салат в Кофемания (RU) содержит 246 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 246 kcal | 107 |
| Белки | 13.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 7.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Йогурт «Кофемания»
246 ккал на порцию
Белковый Завтрак
245 ккал на порцию
Детские Блинчики
247 ккал на порцию
Блин Классический с Маслом
247 ккал на порцию
Кокосовая Панна Котта
245 ккал на порцию
Сендвич с Индейкой Спайси
247 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.