TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt
Flat white
Flat white (Кофе Машина (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 301 kcal, 16.2 g valku ja 17.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 81 |
| Valgud | 16.2 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 22.8 g | 6.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.4 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Машина (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Meekook
302 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Японский с Бужениной
297 kcal portsjoni kohta
Raf-kohv
311 kcal portsjoni kohta
Овсяная Каша с Чиа
287 kcal portsjoni kohta
Сырники с Изюмом
315 kcal portsjoni kohta
Овсяная Каша с Манго и Карамелью
285 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Машина (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.