TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-dolki
Картофельные Дольки
Картофельные Дольки iš Кофе Машина (RU) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | 130 |
| Baltymas | 3.8 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 34.5 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Смузи Банан-Маракуйя
194 kcal porcijoje
Салат Коул Слоу с Курицей
193 kcal porcijoje
Куриная Зраза с Рисом
191 kcal porcijoje
Какао
200 kcal porcijoje
Американеры
202 kcal porcijoje
Зимний Бамбл
187 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.