TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-rulet-s-grechkoy
Куриный Рулет с Гречкой
Куриный Рулет с Гречкой no Кофе Машина (RU) satur 145 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 6.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 145 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 12.4 g | 12.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.2 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофе Машина (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курица Су-Вид с Брокколи и Цветной Капустой
144 kcal uz porciju
Удон с Курицей и Овощами
144 kcal uz porciju
Яблочный Бамбл
149 kcal uz porciju
Чай Облепиховый
141 kcal uz porciju
Сосиски с Картофельным Пюре
141 kcal uz porciju
Карамельный Бамбл
150 kcal uz porciju
Visi Кофе Машина (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.