TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-rulet-s-grechkoy
Куриный Рулет с Гречкой
Куриный Рулет с Гречкой в Кофе Машина (RU) содержит 145 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 145 kcal | 145 |
| Белки | 9.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 12.4 g | 12.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Машина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Курица Су-Вид с Брокколи и Цветной Капустой
144 ккал на порцию
Удон с Курицей и Овощами
144 ккал на порцию
Яблочный Бамбл
149 ккал на порцию
Чай Облепиховый
141 ккал на порцию
Сосиски с Картофельным Пюре
141 ккал на порцию
Карамельный Бамбл
150 ккал на порцию
Все позиции Кофе Машина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.