TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-s-yablokom-ogurtsom-i-myatoy
Смузи с Яблоком, Огурцом и Мятой
Смузи с Яблоком, Огурцом и Мятой no Кофе Машина (RU) satur 106 kcal norādītajā porcijā, ar 1.6 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 106 kcal | 37 |
| Olbaltumviela | 1.6 g | 0.6 |
| Ogļhidrāti | 22.5 g | 7.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофе Машина (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Имбирный Чай с Медом и Лимоном
112 kcal uz porciju
Дынный Шейк
98 kcal uz porciju
Эспрессо-Тоник
116 kcal uz porciju
Латте на Кокосовом Молоке
95 kcal uz porciju
Каша
124 kcal uz porciju
Лимонад Голубая Матча
85 kcal uz porciju
Visi Кофе Машина (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.