TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-po-gamburgski
Бифштекс по-Гамбургски
Бифштекс по-Гамбургски (Колбасофф (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 597 kcal, 30.1 g valku ja 28.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 597 kcal | 173 |
| Valgud | 30.1 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 55.8 g | 16.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.2 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Колбасофф (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фламекеш с Колбасками
598 kcal portsjoni kohta
Beefstroganov
575 kcal portsjoni kohta
Шаурма Куриная без Халапеньо
621 kcal portsjoni kohta
Klassikaline burger
627 kcal portsjoni kohta
Стейк Рибай
565 kcal portsjoni kohta
Колбаски Фестивальные
553 kcal portsjoni kohta
Kõik Колбасофф (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.