TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-ezhik
Мороженое Ёжик
Мороженое Ёжик (Колибри (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 6.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Колибри (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чёрный Рожок со Вкусом Черная Клубника
270 kcal annosta kohti
Корзиночка с Фруктами
270 kcal annosta kohti
Мороженое Coco Ricco
270 kcal annosta kohti
Koketta-kakku
270 kcal annosta kohti
Пирожное Пломбир
269 kcal annosta kohti
Сдоба "Семёновская" Сахарная
277 kcal annosta kohti
Kaikki Колибри (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.