TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafelnyy-rozhok
Вафельный Рожок
Вафельный Рожок iš Колибри (RU) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 410 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 84.6 g | 84.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Колибри (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Графские Развалины
404 kcal porcijoje
Корзиночка Тирамису
416 kcal porcijoje
Эклер с Шоколадным Кремом
424 kcal porcijoje
Трубочка со Сливочным Кремом
429 kcal porcijoje
Эклер Два Шоколада
433 kcal porcijoje
Сочень
375 kcal porcijoje
Visi Колибри (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.