TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baton-molochno-otrubnoy
Батон Молочно-Отрубной
Батон Молочно-Отрубной в Колос (RU) содержит 312 ккал на заявленную порцию, 9.2 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 312 kcal | 312 |
| Белки | 9.2 g | 9.2 |
| Углеводы | 54.6 g | 54.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Геркулес Хлопья Овсяные
310 ккал на порцию
Сдоба Фигурная
310 ккал на порцию
Хлеб Чайный
309 ккал на порцию
Калач Сдобный Любительский
320 ккал на порцию
Булочка Сдобушка с Повидлом
320 ккал на порцию
Булка Сдобная
320 ккал на порцию
Все позиции Колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.