TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kolos-ru
Колос (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 157 Колос (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
157annosta
26pienin kcal
570suurin kcal
290mediaani kcal
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Колбаска Парма | 100 g | 570 | 29.0 | 0.0 | 50.0 | — |
| Vohvelit | 100 g | 550 | 6.0 | 58.0 | 32.0 | — |
| Вафли с Начинкой Молочные Белгородские | 100 g | 550 | 6.0 | 58.0 | 32.0 | — |
| Вафли с Начинкой Эскимо | 100 g | 540 | 6.0 | 60.0 | 30.0 | — |
| Вафли Артек | 100 g | 530 | 6.0 | 60.0 | 29.0 | — |
| Вафли Шоколадные | 100 g | 530 | 6.5 | 58.0 | 30.0 | — |
| Вафли Вкусные Радости Детства | 100 g | 520 | 7.0 | 61.0 | 31.0 | — |
| Вафли Классические | 100 g | 510 | 6.0 | 61.0 | 27.0 | — |
| Вафли К Чаю | 100 g | 510 | 6.5 | 62.0 | 26.0 | — |
| Вафли с Начинкой К Чаю | 100 g | 510 | 6.5 | 62.0 | 26.0 | — |
| Вафли с Арахисом | 100 g | 500 | 8.0 | 62.0 | 25.0 | — |
| Хворост | 100 g | 500 | 6.0 | 61.0 | 26.0 | — |
| Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного | 100 g | 488 | 6.5 | 59.8 | 24.6 | — |
| Печенье Хочулия | 100 g | 488 | 8.9 | 58.0 | 25.0 | — |
| Печенье Сдобное Ватрушка | 100 g | 486 | 5.7 | 62.0 | 23.6 | — |
| Овсяное Печенье Классическое | 100 g | 440 | 6.0 | 66.0 | 17.0 | — |
| Слойка Малина-Яблоко | 100 g | 440 | 6.5 | 55.0 | 21.0 | — |
| Слойка с Варёной Сгущёнкой | 100 g | 440 | 7.0 | 53.0 | 23.0 | — |
| Конвертики с Начинкой со Вкусом Малины | 100 g | 430 | 5.5 | 57.1 | 19.2 | — |
| Сложный Декор | 100 g | 430 | 7.0 | 53.0 | 21.0 | — |
| Слойка с Какао | 100 g | 430 | 7.0 | 53.0 | 22.0 | — |
| Соломка Сладкая | 100 g | 430 | 10.0 | 80.0 | 6.5 | — |
| Volžski-kakku | 100 g | 420 | 6.0 | 59.0 | 21.0 | — |
| Краффин с Каплями Глазури | 100 g | 415 | 6.0 | 61.0 | 16.0 | — |
| Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой | 100 g | 410 | 7.0 | 77.0 | 9.0 | — |
| Латис с Черникой | 100 g | 409 | 4.7 | 62.0 | 15.4 | — |
| Заварные Шарики в Белой Глазури | 100 g | 408 | 6.2 | 53.9 | 18.5 | — |
| Творожно-Вишневый Десерт | 100 g | 406 | 11.1 | 28.3 | 16.8 | — |
| Корж Молочный | 100 g | 400 | 6.5 | 68.0 | 12.0 | — |
| Латис с Повидлом | 100 g | 399 | 4.8 | 58.6 | 15.9 | — |
| Рожок Глазированный | 100 g | 393 | 6.0 | 82.0 | 4.0 | — |
| Hedelmäkakku | 100 g | 390 | 7.0 | 53.0 | 16.0 | — |
| Soatšnik-juustoleivos | 100 g | 390 | 11.0 | 58.0 | 19.0 | — |
| Пряники Ванильные | 100 g | 390 | 6.0 | 83.0 | 4.0 | — |
| Соломка Соленая | 100 g | 390 | 11.0 | 75.0 | 5.0 | — |
| Колбаса Ливерная Печеночная | 100 g | 381 | 8.0 | 8.0 | 35.0 | — |
| Пряники Шоколадка | 100 g | 380 | 6.0 | 72.0 | 7.5 | — |
| Пряники Сладкие Ежики с Кокосом | 100 g | 373 | 5.7 | 67.5 | 9.2 | — |
| Suklaapiparkakut | 100 g | 370 | 7.0 | 70.0 | 7.0 | — |
| Пряники | 100 g | 370 | 5.0 | 77.0 | 4.0 | — |
| Пряники с Повидлом | 100 g | 370 | 5.0 | 73.0 | 6.5 | — |
| Сушки-Баранки | 100 g | 370 | 9.0 | 65.0 | 8.0 | — |
| Батон Цельнозерновой | 100 g | 362 | 8.9 | 69.9 | 6.1 | — |
| Кекс Кулич с Творогом | 100 g | 360 | 8.5 | 50.0 | 14.0 | — |
| Кекс с Творогом | 100 g | 360 | 9.0 | 48.0 | 15.0 | — |
| Пряники Везельские | 100 g | 360 | 5.5 | 74.0 | 5.0 | — |
| Торт Бисквитно-Кремовый | 100 g | 360 | 4.5 | 50.0 | 15.0 | — |
| Nakkipiilo | 100 g | 351 | 6.4 | 54.0 | 0.6 | — |
| Булочка с Сыром | 100 g | 351 | 6.4 | 54.0 | 0.6 | — |
| Пряники Апрельские | 100 g | 350 | 6.0 | 76.0 | 2.5 | — |
| Пряники Медово-Молочные | 100 g | 350 | 5.0 | 77.0 | 3.0 | — |
| Сухари с Изюмом | 100 g | 350 | 9.0 | 70.0 | 4.0 | — |
| Торт Бисквитный Белгородский Подарок | 100 g | 350 | 4.0 | 49.0 | 15.0 | — |
| Хлебцы Баварские | 100 g | 350 | 12.0 | 52.0 | 10.0 | — |
| Rahkakulitša | 100 g | 340 | 7.0 | 61.0 | 8.0 | — |
| Rahkapulla | 100 g | 340 | 4.5 | 53.0 | 12.0 | — |
| Unikkosämpylä | 100 g | 340 | 8.0 | 57.0 | 9.0 | — |
| Булка Сдобная с Начинкой | 100 g | 340 | 8.0 | 57.0 | 9.0 | — |
| Булочка Вкусная | 100 g | 340 | 6.5 | 66.0 | 5.5 | — |
| Пирог с Творожно-Брусничной Начинкой | 100 g | 340 | 4.0 | 44.0 | 17.0 | — |
| Пряники Днепропетровские | 100 g | 340 | 5.5 | 77.0 | 0.9 | — |
| Пряники Стойленские | 100 g | 340 | 5.0 | 73.0 | 3.5 | — |
| Kulitša | 100 g | 330 | 7.0 | 58.0 | 8.0 | — |
| Пряники Сырцовые Телефончики | 100 g | 330 | 5.5 | 63.3 | 6.1 | — |
| Red Velvet -keksi | 100 g | 325 | 4.6 | 45.5 | 13.9 | — |
| Булка Сдобная | 100 g | 320 | 7.5 | 61.0 | 5.0 | — |
| Булка Сдобная Ромашковая | 100 g | 320 | 7.5 | 61.0 | 5.0 | — |
| Булочка Сдобушка с Повидлом | 100 g | 320 | 6.5 | 59.0 | 6.0 | — |
| Калач Сдобный Любительский | 100 g | 320 | 7.5 | 59.0 | 6.0 | — |
| Кокетка Булочка с Творожной Начинкой | 100 g | 320 | 9.5 | 53.0 | 7.5 | — |
| Ромашка | 100 g | 320 | 7.5 | 61.0 | 5.0 | — |
| Батон Молочно-Отрубной | 100 g | 312 | 9.2 | 54.6 | 6.3 | — |
| Геркулес Хлопья Овсяные | 100 g | 310 | 11.0 | 55.0 | 3.0 | — |
| Сдоба Фигурная | 100 g | 310 | 6.0 | 59.0 | 5.5 | — |
| Хлеб Чайный | 100 g | 309 | 8.0 | 42.0 | 6.0 | — |
| Мука Пшеничная Высшего Сорта Хлебопекарная | 100 g | 304 | 10.3 | 70.6 | 1.1 | — |
| Булочка Сдобная Веснушка Новая | 100 g | 300 | 7.0 | 58.0 | 5.0 | — |
| Ciabatta-leipä | 100 g | 293 | 3.7 | 55.0 | 1.1 | — |
| Булочка в Дорогу | 100 g | 290 | 7.5 | 54.0 | 4.0 | — |
| Булочка с Крошкой | 100 g | 290 | 6.5 | 50.0 | 6.5 | — |
| Croissant | 100 g | 285 | 7.8 | 55.3 | 4.2 | — |
| Moskovalainen pulla | 100 g | 285 | 7.8 | 55.3 | 4.2 | — |
| Батон Обеденный | 100 g | 280 | 8.5 | 57.0 | 1.5 | — |
| Плетенка Особая | 100 g | 280 | 7.5 | 55.0 | 3.5 | — |
| Хлеб Финский Зерновой | 100 g | 280 | 11.0 | 30.0 | 13.0 | — |
| Borodino-leipä | 100 g | 270 | 8.0 | 57.0 | 1.0 | — |
| Paahtoleipä | 100 g | 270 | 7.5 | 51.0 | 4.0 | — |
| Батон Белгородский | 100 g | 270 | 8.0 | 54.0 | 2.5 | — |
| Батон Классический | 100 g | 270 | 7.0 | 52.0 | 4.0 | — |
| Батон Пектиновый | 100 g | 270 | 8.0 | 53.0 | 2.5 | — |
| Батон с Сыром | 100 g | 270 | 8.5 | 38.0 | 8.5 | — |
| Булочка Восьмизлаковая | 100 g | 270 | 14.0 | 39.0 | 6.5 | — |
| Вензель с Изюмом | 100 g | 270 | 6.5 | 48.0 | 5.0 | — |
| Плюшка с Сахаром | 100 g | 270 | 6.0 | 45.0 | 7.5 | — |
| Рогалик с Повидлом | 100 g | 270 | 6.5 | 47.0 | 5.5 | — |
| Хлеб Бородинский Заварной | 100 g | 270 | 8.0 | 57.0 | 1.0 | — |
| Хлебец для Тостов | 100 g | 270 | 7.5 | 51.0 | 4.0 | — |
| Хлеб Овсяный Фитнес | 100 g | 270 | 8.0 | 53.0 | 3.5 | — |
| Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника | 100 g | 270 | 8.0 | 48.0 | 5.0 | — |
| Батоны Нарезные | 100 g | 265 | 7.5 | 51.4 | 2.9 | — |
| 8 viljan leipä | 100 g | 260 | 13.0 | 40.0 | 5.0 | — |
| Батончик Полезный | 100 g | 260 | 8.0 | 50.0 | 2.5 | — |
| Хлеб Минус Лишний Вес с Сушеными Овощами | 100 g | 260 | 19.0 | 38.0 | 4.0 | — |
| Хлеб Тостовый с Отрубями | 100 g | 260 | 8.0 | 50.0 | 3.0 | — |
| Чизкейк с Творогом | 100 g | 260 | 6.2 | 63.8 | 16.8 | — |
| Хлеб Ароматный Новый | 100 g | 258 | 7.7 | 52.3 | 2.2 | — |
| Хлебец Гречишный | 100 g | 257 | 7.0 | 50.0 | 3.0 | — |
| Батон Особый | 100 g | 256 | 7.6 | 48.5 | 3.5 | — |
| Хлеб Губернский | 100 g | 255 | 8.3 | 52.4 | 1.4 | — |
| Хлебец Шотландский с Черносливом | 100 g | 250 | 6.5 | 54.0 | 1.0 | — |
| Хлебцы Отрубные | 100 g | 250 | 9.0 | 51.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Ремесленный | 100 g | 244 | 6.9 | 45.4 | 1.7 | — |
| Vehnäleipä | 100 g | 241 | 7.7 | 49.5 | 0.8 | — |
| Батон Новый | 100 g | 240 | 6.5 | 46.0 | 2.5 | — |
| Батон Студенческий (Нарезка) | 100 g | 240 | 6.5 | 46.0 | 2.5 | — |
| Ватрушка Творожная | 100 g | 240 | 9.5 | 38.0 | 5.0 | — |
| Хлеб Белгородский Хутор | 100 g | 240 | 6.5 | 51.0 | 1.0 | — |
| Хлебец Домашний по-Белгородски | 100 g | 240 | 8.0 | 49.0 | 1.0 | — |
| Ranskalainen patonki | 100 g | 236 | 6.5 | 46.0 | 3.0 | — |
| Клетчатка Тыквенная | 100 g | 236 | 26.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Хлеб Семянной | 100 g | 236 | 7.7 | 33.8 | 8.0 | — |
| Pellavaleipä | 100 g | 235 | 7.7 | 58.0 | 8.0 | — |
| Хлеб Тостовый Нарезка | 100 g | 235 | 7.0 | 49.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Ароматный | 100 g | 233 | 7.2 | 45.4 | 1.9 | — |
| Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта | 100 g | 232 | 7.5 | 48.5 | 1.0 | — |
| Хлеб Докторский | 100 g | 231 | 8.0 | 45.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками | 100 g | 230 | 7.0 | 44.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Дарницкий Подовый | 100 g | 230 | 7.0 | 45.0 | 1.0 | — |
| Хлебец Заварной Пряный | 100 g | 230 | 6.5 | 47.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Старорусский Гречневый | 100 g | 224 | 7.0 | 45.0 | 2.5 | — |
| Armenialainen lavash | 100 g | 220 | 7.0 | 46.0 | 1.0 | — |
| Darnitski-Leipä | 100 g | 220 | 7.0 | 45.0 | 1.0 | — |
| Булочка Роза с Яблоками | 100 g | 220 | 5.5 | 38.0 | 4.5 | — |
| Лепешка Узбекская | 100 g | 220 | 7.0 | 46.0 | 1.0 | — |
| Хлебец по-Украински | 100 g | 220 | 7.5 | 44.0 | 1.0 | — |
| Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки | 100 g | 220 | 7.0 | 45.0 | 1.0 | — |
| Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки 1 Сорта | 100 g | 220 | 7.0 | 45.0 | 1.0 | — |
| Хлеб По-Украински | 100 g | 220 | 7.5 | 44.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Пшенично-Ржаной | 100 g | 218 | 7.5 | 42.0 | 1.5 | — |
| Хлеб Сельский Заварной | 100 g | 218 | 5.0 | 47.0 | 1.0 | — |
| Leipä | 100 g | 210 | 8.0 | 42.0 | 1.0 | — |
| Батон с Отрубями | 100 g | 210 | 6.5 | 39.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Дарницкий Новый | 100 g | 210 | 7.0 | 44.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Ржано-Пшеничный Дарницкий | 100 g | 210 | 7.0 | 44.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Стойленский с Морской Капустой | 100 g | 210 | 11.0 | 44.0 | 13.0 | — |
| Хлеб Чесночный | 100 g | 209 | 7.0 | 43.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Славянский | 100 g | 208 | 7.6 | 53.5 | 1.1 | — |
| Хлеб Царский | 100 g | 204 | 5.9 | 44.5 | 1.1 | — |
| Клетчатка Яблочная | 100 g | 198 | 5.0 | 40.0 | 2.0 | — |
| Хлеб Дубовая Кора | 100 g | 192 | 6.5 | 48.3 | 0.6 | — |
| Хлеб Шотландский с Черносливом | 100 g | 190 | 7.0 | 50.0 | 1.0 | — |
| Täysjyväleipä | 100 g | 178 | 6.8 | 34.2 | 1.3 | — |
| Вафля с Форелью | 100 g | 157 | 13.0 | 7.0 | 8.0 | — |
| Juustotikku | 100 g | 134 | 21.0 | 6.6 | 3.3 | — |
| Рулет Элитный | 100 g | 100 | 15.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Kefiri | 100 g | 50 | 3.0 | 3.9 | 1.0 | — |
| Holiton olut | — | 26 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 544 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Колос (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Колос brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.