TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muka-pshenichnaya-vysshego-sorta-khlebopekarnaya
Мука Пшеничная Высшего Сорта Хлебопекарная
Мука Пшеничная Высшего Сорта Хлебопекарная (Колос (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 304 kcal, 10.3 g proteiinia ja 1.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 304 |
| Proteiini | 10.3 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 70.6 g | 70.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.1 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Колос (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Булочка Сдобная Веснушка Новая
300 kcal annosta kohti
Хлеб Чайный
309 kcal annosta kohti
Геркулес Хлопья Овсяные
310 kcal annosta kohti
Сдоба Фигурная
310 kcal annosta kohti
Батон Молочно-Отрубной
312 kcal annosta kohti
Ciabatta-leipä
293 kcal annosta kohti
Kaikki Колос (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.