TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › muka-pshenichnaya-vysshego-sorta-khlebopekarnaya
Мука Пшеничная Высшего Сорта Хлебопекарная
Мука Пшеничная Высшего Сорта Хлебопекарная в Колос (RU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 1.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 304 |
| Белки | 10.3 g | 10.3 |
| Углеводы | 70.6 g | 70.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.1 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Булочка Сдобная Веснушка Новая
300 ккал на порцию
Хлеб Чайный
309 ккал на порцию
Сдоба Фигурная
310 ккал на порцию
Геркулес Хлопья Овсяные
310 ккал на порцию
Батон Молочно-Отрубной
312 ккал на порцию
Хлеб Чиабатта
293 ккал на порцию
Все позиции Колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.