TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baton-tselnozernovoy
Батон Цельнозерновой
Батон Цельнозерновой (Колос (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 362 kcal, 8.9 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 362 kcal | 362 |
| Proteiini | 8.9 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 69.9 g | 69.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.1 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Колос (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Бисквитно-Кремовый
360 kcal annosta kohti
Кекс Кулич с Творогом
360 kcal annosta kohti
Кекс с Творогом
360 kcal annosta kohti
Пряники Везельские
360 kcal annosta kohti
Пряники
370 kcal annosta kohti
Suklaapiparkakut
370 kcal annosta kohti
Kaikki Колос (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.