TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baton-tselnozernovoy
Батон Цельнозерновой
Батон Цельнозерновой в Колос (RU) содержит 362 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 362 kcal | 362 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 69.9 g | 69.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Торт Бисквитно-Кремовый
360 ккал на порцию
Кекс Кулич с Творогом
360 ккал на порцию
Кекс с Творогом
360 ккал на порцию
Пряники Везельские
360 ккал на порцию
Пряники
370 ккал на порцию
Пряники Шоколадные
370 ккал на порцию
Все позиции Колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.