TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › baton-tselnozernovoy
Батон Цельнозерновой
Батон Цельнозерновой no Колос (RU) tem 362 kcal por porção declarada, com 8.9 g de proteína e 6.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 362 kcal | 362 |
| Proteínas | 8.9 g | 8.9 |
| Hidratos de carbono | 69.9 g | 69.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.1 g | 6.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 64 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Колос (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Торт Бисквитно-Кремовый
360 kcal por porção
Кекс Кулич с Творогом
360 kcal por porção
Кекс с Творогом
360 kcal por porção
Пряники Везельские
360 kcal por porção
Пряники
370 kcal por porção
Pão de especiarias de Chocolate
370 kcal por porção
Todos os itens de Колос (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.