TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-ovsyanoe-s-shokoladnoy-kroshkoy
Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой
Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой (Колос (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 7.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 410 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 77.0 g | 77.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Колос (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Латис с Черникой
409 kcal annosta kohti
Заварные Шарики в Белой Глазури
408 kcal annosta kohti
Творожно-Вишневый Десерт
406 kcal annosta kohti
Краффин с Каплями Глазури
415 kcal annosta kohti
Корж Молочный
400 kcal annosta kohti
Volžski-kakku
420 kcal annosta kohti
Kaikki Колос (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.