TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pechene-ovsyanoe-s-shokoladnoy-kroshkoy
Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой
Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой в Колос (RU) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 410 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 77.0 g | 77.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Латис с Черникой
409 ккал на порцию
Заварные Шарики в Белой Глазури
408 ккал на порцию
Творожно-Вишневый Десерт
406 ккал на порцию
Краффин с Каплями Глазури
415 ккал на порцию
Корж Молочный
400 ккал на порцию
Кекс Волжский
420 ккал на порцию
Все позиции Колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.