TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafli-klassicheskie
Вафли Классические
Вафли Классические iš Колос (RU) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | 510 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 61.0 g | 61.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Колос (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вафли с Начинкой К Чаю
510 kcal porcijoje
Вафли К Чаю
510 kcal porcijoje
Вафли Вкусные Радости Детства
520 kcal porcijoje
Вафли с Арахисом
500 kcal porcijoje
Хворост
500 kcal porcijoje
Вафли Артек
530 kcal porcijoje
Visi Колос (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.