TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafli-klassicheskie
Вафли Классические
Вафли Классические (Колос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 6.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 510 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 61.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 27.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Колос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафли К Чаю
510 kcal portsjoni kohta
Вафли с Начинкой К Чаю
510 kcal portsjoni kohta
Вафли с Арахисом
500 kcal portsjoni kohta
Вафли Вкусные Радости Детства
520 kcal portsjoni kohta
Хворост
500 kcal portsjoni kohta
Вафли Артек
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Колос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.