TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pryaniki-orekhovye
Пряники Ореховые
Пряники Ореховые (Колосок (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 294 kcal, 23.6 g proteiinia ja 38.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 294 |
| Proteiini | 23.6 g | 23.6 |
| Hiilihydraatit | 29.4 g | 29.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.9 g | 38.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Колосок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Орешек со Сгущенкой
294 kcal annosta kohti
Maissileipä
300 kcal annosta kohti
8 viljan leipä
309 kcal annosta kohti
Alppileipä
311 kcal annosta kohti
Piparipulla Severnyje
314 kcal annosta kohti
Хлеб Овсяной
315 kcal annosta kohti
Kaikki Колосок (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.