TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kolosok-ru
Колосок (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 46 Колосок (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Трубочка Домашняя | 100 g | 518 | 7.9 | 56.7 | 29.9 | — |
| Хлебцы «Фитнес со Злаками» | 100 g | 466 | 11.2 | 51.0 | 25.8 | — |
| Kirsikkastruudeli | 100 g | 464 | 5.7 | 52.7 | 25.6 | — |
| Корж Молочный | 100 g | 400 | 7.0 | 66.0 | 12.0 | — |
| Макароны | 100 g | 350 | 13.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Булочки Сдобные | 100 g | 339 | 7.9 | 55.5 | 9.4 | — |
| Kulitša | 100 g | 335 | 7.6 | 56.1 | 8.9 | — |
| Moskovalainen pulla | 100 g | 335 | 7.6 | 56.1 | 8.9 | — |
| Хлеб Тостовый в Нарезке | 100 g | 316 | 8.8 | 59.9 | 4.6 | — |
| Рулетики Школьные | 100 g | 315 | 8.1 | 58.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Овсяной | 100 g | 315 | 7.2 | 47.5 | 1.8 | — |
| Piparipulla Severnyje | 100 g | 314 | 5.3 | 66.3 | 3.1 | — |
| Alppileipä | 100 g | 311 | 9.9 | 50.2 | 7.9 | — |
| 8 viljan leipä | 100 g | 309 | 10.9 | 43.5 | 10.2 | — |
| Maissileipä | 100 g | 300 | 9.3 | 50.4 | 3.6 | — |
| Орешек со Сгущенкой | 100 g | 294 | 8.0 | 34.8 | 13.6 | — |
| Пряники Ореховые | 100 g | 294 | 23.6 | 29.4 | 38.9 | — |
| Батон Пшеничный с Отрубями | 100 g | 273 | 9.2 | 51.4 | 2.8 | — |
| Рулетик Школьный | 100 g | 273 | 8.1 | 58.0 | 1.0 | — |
| Калач с Маком и Кунжутом | 100 g | 268 | 7.6 | 51.0 | 2.8 | — |
| Suklaapiparkakut | 100 g | 265 | 7.2 | 42.6 | 7.3 | — |
| Пряник | 100 g | 265 | 7.2 | 42.6 | 7.3 | — |
| Хлеб Мраморный Нарезной | 100 g | 265 | 8.0 | 42.0 | 1.0 | — |
| Батон Ржаной с Кориандром | 100 g | 262 | 7.9 | 51.1 | 2.5 | — |
| Viipaloitu Vaalea Leipä | 100 g | 259 | 7.7 | 50.1 | 3.0 | — |
| Armenialainen lavash | 100 g | 249 | 9.1 | 50.7 | 1.1 | — |
| Лепешка Узбекская | 100 g | 248 | 7.9 | 50.7 | 0.9 | — |
| Хлеб Домашний | 100 g | 248 | 8.1 | 50.4 | 1.5 | — |
| Калач Московский с Кунжутом | 100 g | 246 | 7.9 | 51.9 | 0.8 | — |
| Батон Особый | 100 g | 242 | 8.1 | 50.3 | 0.9 | — |
| Tattarileipä | 100 g | 239 | 7.0 | 48.1 | 1.5 | — |
| Italialainen leipä | 100 g | 238 | 8.1 | 48.6 | 1.0 | — |
| Хлеб Кубанский | 100 g | 238 | 6.0 | 50.0 | 1.5 | — |
| Хлеб на Здоровье | 100 g | 238 | 8.3 | 44.1 | 2.8 | — |
| Хлеб Полезный | 100 g | 231 | 7.6 | 46.7 | 0.9 | — |
| Хлеб Правильный «Здоровье Мужчины» | 100 g | 230 | 7.6 | 40.0 | 3.4 | — |
| Батон Зерновой | 100 g | 228 | 8.5 | 44.0 | 1.5 | — |
| Vehnäleipä | 100 g | 221 | 7.4 | 43.1 | 1.0 | — |
| Хлеб Финский | 100 g | 212 | 6.6 | 45.7 | 1.1 | — |
| Ruisleipä | 100 g | 207 | 6.7 | 41.0 | 1.2 | — |
| Хлеб Подарок | 100 g | 205 | 6.2 | 42.6 | 1.0 | — |
| Borodino-leipä | 100 g | 201 | 6.8 | 39.8 | 1.3 | — |
| Darnitski-Leipä | 100 g | 200 | 6.6 | 41.0 | 1.1 | — |
| Ржаной Лаваш Тонкий | 100 g | 198 | 5.9 | 49.9 | 1.1 | — |
| Батон | 100 g | 194 | 7.8 | 38.5 | 1.0 | — |
| Хлеб Ржаной Подовый | 100 g | 175 | 6.5 | 33.2 | 1.2 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 343 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Колосок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Колосок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.