TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kolosok-ru
Колосок (RU) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 46 Колосок (RU) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret RU (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Трубочка Домашняя | 100 g | 518 | 7.9 | 56.7 | 29.9 | — |
| Хлебцы «Фитнес со Злаками» | 100 g | 466 | 11.2 | 51.0 | 25.8 | — |
| Штрудель с Вишней | 100 g | 464 | 5.7 | 52.7 | 25.6 | — |
| Корж Молочный | 100 g | 400 | 7.0 | 66.0 | 12.0 | — |
| Макароны | 100 g | 350 | 13.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Булочки Сдобные | 100 g | 339 | 7.9 | 55.5 | 9.4 | — |
| Кулич | 100 g | 335 | 7.6 | 56.1 | 8.9 | — |
| Плюшка Московская | 100 g | 335 | 7.6 | 56.1 | 8.9 | — |
| Хлеб Тостовый в Нарезке | 100 g | 316 | 8.8 | 59.9 | 4.6 | — |
| Рулетики Школьные | 100 g | 315 | 8.1 | 58.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Овсяной | 100 g | 315 | 7.2 | 47.5 | 1.8 | — |
| Пряники Северные | 100 g | 314 | 5.3 | 66.3 | 3.1 | — |
| Хлеб Альпийский | 100 g | 311 | 9.9 | 50.2 | 7.9 | — |
| Хлеб 8 Злаков | 100 g | 309 | 10.9 | 43.5 | 10.2 | — |
| Хлеб Кукурузный | 100 g | 300 | 9.3 | 50.4 | 3.6 | — |
| Орешек со Сгущенкой | 100 g | 294 | 8.0 | 34.8 | 13.6 | — |
| Пряники Ореховые | 100 g | 294 | 23.6 | 29.4 | 38.9 | — |
| Батон Пшеничный с Отрубями | 100 g | 273 | 9.2 | 51.4 | 2.8 | — |
| Рулетик Школьный | 100 g | 273 | 8.1 | 58.0 | 1.0 | — |
| Калач с Маком и Кунжутом | 100 g | 268 | 7.6 | 51.0 | 2.8 | — |
| Пряник | 100 g | 265 | 7.2 | 42.6 | 7.3 | — |
| Пряники Шоколадные | 100 g | 265 | 7.2 | 42.6 | 7.3 | — |
| Хлеб Мраморный Нарезной | 100 g | 265 | 8.0 | 42.0 | 1.0 | — |
| Батон Ржаной с Кориандром | 100 g | 262 | 7.9 | 51.1 | 2.5 | — |
| Батон Нарезной | 100 g | 259 | 7.7 | 50.1 | 3.0 | — |
| Лаваш Армянский | 100 g | 249 | 9.1 | 50.7 | 1.1 | — |
| Лепешка Узбекская | 100 g | 248 | 7.9 | 50.7 | 0.9 | — |
| Хлеб Домашний | 100 g | 248 | 8.1 | 50.4 | 1.5 | — |
| Калач Московский с Кунжутом | 100 g | 246 | 7.9 | 51.9 | 0.8 | — |
| Батон Особый | 100 g | 242 | 8.1 | 50.3 | 0.9 | — |
| Хлеб Гречишный | 100 g | 239 | 7.0 | 48.1 | 1.5 | — |
| Хлеб Итальянский | 100 g | 238 | 8.1 | 48.6 | 1.0 | — |
| Хлеб Кубанский | 100 g | 238 | 6.0 | 50.0 | 1.5 | — |
| Хлеб на Здоровье | 100 g | 238 | 8.3 | 44.1 | 2.8 | — |
| Хлеб Полезный | 100 g | 231 | 7.6 | 46.7 | 0.9 | — |
| Хлеб Правильный «Здоровье Мужчины» | 100 g | 230 | 7.6 | 40.0 | 3.4 | — |
| Батон Зерновой | 100 g | 228 | 8.5 | 44.0 | 1.5 | — |
| Хлеб Пшеничный | 100 g | 221 | 7.4 | 43.1 | 1.0 | — |
| Хлеб Финский | 100 g | 212 | 6.6 | 45.7 | 1.1 | — |
| Хлеб Житный | 100 g | 207 | 6.7 | 41.0 | 1.2 | — |
| Хлеб Подарок | 100 g | 205 | 6.2 | 42.6 | 1.0 | — |
| Хлеб Бородинский | 100 g | 201 | 6.8 | 39.8 | 1.3 | — |
| Хлеб Дарницкий | 100 g | 200 | 6.6 | 41.0 | 1.1 | — |
| Ржаной Лаваш Тонкий | 100 g | 198 | 5.9 | 49.9 | 1.1 | — |
| Батон | 100 g | 194 | 7.8 | 38.5 | 1.0 | — |
| Хлеб Ржаной Подовый | 100 g | 175 | 6.5 | 33.2 | 1.2 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 343 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Колосок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Колосок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.