TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-zavarnoe
Tuuletasku
Tuuletasku (Кондитер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 371 kcal, 3.5 g valku ja 43.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 371 |
| Valgud | 3.5 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 20.8 g | 20.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.2 g | 43.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кондитер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Profiitroolid
371 kcal portsjoni kohta
Торт Мандаринка
353 kcal portsjoni kohta
Десерт Кофейный
389 kcal portsjoni kohta
Печенье Бисквитное Южное
348 kcal portsjoni kohta
Картошка Обсыпная
400 kcal portsjoni kohta
Пряники
338 kcal portsjoni kohta
Kõik Кондитер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.