TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-zavarnoe
Tuulihattu
Tuulihattu (Кондитер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 371 kcal, 3.5 g proteiinia ja 43.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 371 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 20.8 g | 20.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 43.2 g | 43.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кондитер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuulihatut
371 kcal annosta kohti
Торт Мандаринка
353 kcal annosta kohti
Десерт Кофейный
389 kcal annosta kohti
Печенье Бисквитное Южное
348 kcal annosta kohti
Картошка Обсыпная
400 kcal annosta kohti
Пряники
338 kcal annosta kohti
Kaikki Кондитер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.