TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lapotok
Лапоток
Лапоток (Конфаэль (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 422 kcal, 5.3 g proteiinia ja 24.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | 422 |
| Proteiini | 5.3 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 48.1 g | 48.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.9 g | 24.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Конфаэль (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суфле
440 kcal annosta kohti
Солнечная Слива
460 kcal annosta kohti
Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом «Сухофрукты» (Абрикос, Финик, Слива)
460 kcal annosta kohti
Конфеты Суфле
460 kcal annosta kohti
Конфеты Марципановые
470 kcal annosta kohti
Драже Клюква в Шоколаде
480 kcal annosta kohti
Kaikki Конфаэль (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.