TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-yablokami-i-izyumom
Блины с Яблоками и Изюмом
Блины с Яблоками и Изюмом в Konigsbacker (RU) содержит 135 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 135 kcal | 135 |
| Белки | 3.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 18.1 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Konigsbacker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники
133 ккал на порцию
Салат Овощной с Брынзой
130 ккал на порцию
Суп-Гуляш с Копчеными Колбасками
129 ккал на порцию
Сливочно-Ореховый Какао
129 ккал на порцию
Каша Овсяная с Маком
128 ккал на порцию
Панини с Окороком и Брынзой
128 ккал на порцию
Все позиции Konigsbacker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.