TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-ovoshchnoy-s-brynzoy
Салат Овощной с Брынзой
Салат Овощной с Брынзой в Konigsbacker (RU) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 10.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 130 |
| Белки | 3.7 g | 3.7 |
| Углеводы | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.8 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Konigsbacker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сливочно-Ореховый Какао
129 ккал на порцию
Суп-Гуляш с Копчеными Колбасками
129 ккал на порцию
Панини с Окороком и Брынзой
128 ккал на порцию
Каша Овсяная с Маком
128 ккал на порцию
Сырники
133 ккал на порцию
Блины с Яблоками и Изюмом
135 ккал на порцию
Все позиции Konigsbacker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.