TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-salyami-i-pepperoni
Чиабатта с Салями и Пепперони
Чиабатта с Салями и Пепперони в Konigsbacker (RU) содержит 219 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 219 kcal | 219 |
| Белки | 7.3 g | 7.2 |
| Углеводы | 18.3 g | 18.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Konigsbacker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шницель из Курицы с Рисом и Овощами
219 ккал на порцию
Боул с Индейкой
220 ккал на порцию
Поке с Красной Рыбой
222 ккал на порцию
Багет с Индейкой
216 ккал на порцию
Багет Ржаной Зерновой
225 ккал на порцию
Хлеб Цельнозерновой
213 ккал на порцию
Все позиции Konigsbacker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.