TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ispanskiy-pirozhok-s-kartofelem-i-gribami
Испанский Пирожок с Картофелем и Грибами
Испанский Пирожок с Картофелем и Грибами iš Konigsbacker (RU) turi 254 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 13.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 254 kcal | 254 |
| Baltymas | 5.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 28.3 g | 28.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.4 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Konigsbacker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Слойка Витушка с Изюмом
254 kcal porcijoje
Курица в Грибном Соусе с Пастой Фузилли
254 kcal porcijoje
Хлеб Безглютеновый
253 kcal porcijoje
Хлеб Безглютеновый на 5 Видах Муки
253 kcal porcijoje
Филе Куриное с Грибами в Белом Соусе с Белым Рисом
252 kcal porcijoje
Апельсиновый Чизкейк
259 kcal porcijoje
Visi Konigsbacker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.