TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rizhskiy
Riia leib
Riia leib (Konigsbacker (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 185 kcal, 5.1 g valku ja 0.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Valgud | 5.1 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 39.5 g | 39.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.8 g | 0.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Konigsbacker (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тальятелле с Кальмаром в Сливочном Соусе
186 kcal portsjoni kohta
Хлеб Сарацин
189 kcal portsjoni kohta
Вензель Вишня
190 kcal portsjoni kohta
Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей
179 kcal portsjoni kohta
Eesti leib
177 kcal portsjoni kohta
Творожная Запеканка с Цедрой Апельсина
177 kcal portsjoni kohta
Kõik Konigsbacker (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.