TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rizhskiy
Хлеб Рижский
Хлеб Рижский iš Konigsbacker (RU) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 185 |
| Baltymas | 5.1 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 39.5 g | 39.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Konigsbacker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тальятелле с Кальмаром в Сливочном Соусе
186 kcal porcijoje
Хлеб Сарацин
189 kcal porcijoje
Вензель Вишня
190 kcal porcijoje
Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей
179 kcal porcijoje
Хлеб Эстонский
177 kcal porcijoje
Творожная Запеканка с Цедрой Апельсина
177 kcal porcijoje
Visi Konigsbacker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.