TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-kuritsey-i-brokkoli
Пирог с Курицей и Брокколи
Пирог с Курицей и Брокколи (Konigsbacker (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 239 kcal, 9.3 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 239 kcal | 239 |
| Valgud | 9.3 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 20.8 g | 20.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.2 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Konigsbacker (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tiramisu
241 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Чизкейк
242 kcal portsjoni kohta
Булочка Чизкейк
242 kcal portsjoni kohta
Kauss krevettidega
235 kcal portsjoni kohta
Кёнигсбергская Булочка с Клюквой
233 kcal portsjoni kohta
Клаб-Сэндвич Ветчина/Сыр
233 kcal portsjoni kohta
Kõik Konigsbacker (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.