TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-kuritsey-i-brokkoli
Пирог с Курицей и Брокколи
Пирог с Курицей и Брокколи (Konigsbacker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 239 kcal, 9.3 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 239 kcal | 239 |
| Proteiini | 9.3 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 20.8 g | 20.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.2 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Konigsbacker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tiramisu
241 kcal annosta kohti
Шоколадный Чизкейк
242 kcal annosta kohti
Булочка Чизкейк
242 kcal annosta kohti
Kulho katkaravulla
235 kcal annosta kohti
Кёнигсбергская Булочка с Клюквой
233 kcal annosta kohti
Клаб-Сэндвич Ветчина/Сыр
233 kcal annosta kohti
Kaikki Konigsbacker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.