TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khe-iz-sudaka-100-g
Хе из Судака - 100 г
Хе из Судака - 100 г (Кореана (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 10.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 110 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 4.5 g | 4.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кореана (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Грибы Шиитаке
112 kcal annosta kohti
Пибимпаб с Говядиной Пульгоги
113 kcal annosta kohti
Tom Yam
113 kcal annosta kohti
Токпокки Ориджинал
120 kcal annosta kohti
Спаржа по-Корейски - 100 г
121 kcal annosta kohti
Салат "Спаржа с Древесными Грибами"
121 kcal annosta kohti
Kaikki Кореана (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.