TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › khe-iz-sudaka-300-g
Хе из Судака - 300 г
Хе из Судака - 300 г chez Кореана (RU) contient 127 kcal par portion déclarée, avec 11.7 g de protéines et 0.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 127 kcal | 42 |
| Protéines | 11.7 g | 3.9 |
| Glucides | 18.9 g | 6.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 0.5 g | 0.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 23 minutes de marche rapide ou 12 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Кореана (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Кимпаб С Креветкой Васаби
129 kcal par portion
Морковь Ча
130 kcal par portion
Суп с Говядиной и Макарошками Кидс
130 kcal par portion
Хе Шиитаке
122 kcal par portion
Спаржа по-Корейски - 100 г
121 kcal par portion
Салат "Спаржа с Древесными Грибами"
121 kcal par portion
Tous les plats Кореана (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.