TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Поке С Лососем
Поке С Лососем в Кореана (RU) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 117 |
| Белки | 6.5 g | 1.9 |
| Углеводы | 51.0 g | 14.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Жареный Рис с Овощами
420 ккал на порцию
Пибимпаб с Говядиной
400 ккал на порцию
Пульляктиге
400 ккал на порцию
Рамен с Морепродуктами
430 ккал на порцию
Чикен Классика
387 ккал на порцию
Чиккен Кимчи
387 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.