TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Поке С Лососем
Поке С Лососем iš Кореана (RU) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 117 |
| Baltymas | 6.5 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 14.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кореана (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жареный Рис с Овощами
420 kcal porcijoje
Пибимпаб с Говядиной
400 kcal porcijoje
Пульляктиге
400 kcal porcijoje
Рамен с Морепродуктами
430 kcal porcijoje
Чикен Классика
387 kcal porcijoje
Чиккен Кимчи
387 kcal porcijoje
Visi Кореана (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.