TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-s-syrom
Хачапури с Сыром
Хачапури с Сыром iš Коржов (RU) turi 249 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.8 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 249 kcal | 293 |
| Baltymas | 14.8 g | 17.4 |
| Angliavandeniai | 19.5 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.4 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриный Бульон с Яйцом
250 kcal porcijoje
Салат с Говяжьим Языком
250 kcal porcijoje
Грибной Крем-Суп с Чипсами из Пармезана
250 kcal porcijoje
Рисовая Сливочная Каша
250 kcal porcijoje
Пирожок с Капустой
247 kcal porcijoje
Чизкейк Матча
254 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.