TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › koltso-zavarnoe-s-tvorogom
Кольцо Заварное с Творогом
Кольцо Заварное с Творогом no Коржов (RU) satur 466 kcal norādītajā porcijā, ar 33.2 g olbaltumvielu un 4.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 466 kcal | 491 |
| Olbaltumviela | 33.2 g | 34.9 |
| Ogļhidrāti | 36.8 g | 38.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.9 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожное Картошка
466 kcal uz porciju
Зерновой Круассан с Лососем
467 kcal uz porciju
Цитрусовый Чай 500 мл
461 kcal uz porciju
Сэндвич с Копченой Форелью
460 kcal uz porciju
Сэндвич с Тунцом
460 kcal uz porciju
Стейк из Курицы со Сливочным Соусом и Капустой
460 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.