TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › leonskiy
Леонский
Леонский no Коржов (RU) satur 744 kcal norādītajā porcijā, ar 23.3 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 744 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 23.3 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 142.6 g | 46.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.8 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 132 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Багет
748 kcal uz porciju
Ржаной Зерновой
736 kcal uz porciju
Морковное Пирожное
727 kcal uz porciju
Большой Завтрак
721 kcal uz porciju
Японский
775 kcal uz porciju
Батон
780 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.