TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › makarons-plombir
Макаронс (Пломбир)
Макаронс (Пломбир) (Коржов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 54 kcal, 2.1 g valku ja 1.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 54 kcal | 338 |
| Valgud | 2.1 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 7.7 g | 48.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.1 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Коржов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Редисом
53 kcal portsjoni kohta
Bumble
52 kcal portsjoni kohta
Облепиховый Чай 250 мл
51 kcal portsjoni kohta
Макаронс (Манго-Маракуйя)
58 kcal portsjoni kohta
Макаронс (Банан)
58 kcal portsjoni kohta
Макаронс (Фисташка)
58 kcal portsjoni kohta
Kõik Коржов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.