TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makarons-plombir
Макаронс (Пломбир)
Макаронс (Пломбир) iš Коржов (RU) turi 54 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 54 kcal | 338 |
| Baltymas | 2.1 g | 13.1 |
| Angliavandeniai | 7.7 g | 48.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с Редисом
53 kcal porcijoje
Бамбл
52 kcal porcijoje
Облепиховый Чай 250 мл
51 kcal porcijoje
Макаронс (Манго-Маракуйя)
58 kcal porcijoje
Макаронс (Банан)
58 kcal porcijoje
Макаронс (Фисташка)
58 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.