TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnoy-salat-so-smetanoy
Овощной Салат со Сметаной
Овощной Салат со Сметаной в Коржов (RU) содержит 85 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 85 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 7.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фильтр 400 мл
85 ккал на порцию
Салат Витаминный
83 ккал на порцию
Креветки
80 ккал на порцию
Сырник Классический
93 ккал на порцию
Сырник
93 ккал на порцию
Иван-Чай с Малиной 250 мл
75 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.