TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-na-moloke
Овсяная Каша на Молоке
Овсяная Каша на Молоке no Коржов (RU) satur 372 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 10.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 372 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 32.1 g | 12.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.3 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Коржов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Баскский Чизкейк
372 kcal uz porciju
Плетёнка с Ветчиной и Сыром
368 kcal uz porciju
Чизкейк с Персиком
377 kcal uz porciju
Вензель с Малиной и Черной Смородиной
379 kcal uz porciju
Паштет из Печени Цыпленка с Вареньем из Черной Смородины
380 kcal uz porciju
Ореховое Кольцо
362 kcal uz porciju
Visi Коржов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.