TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krevetkami-i-sousom-tom-yam
Ролл с Креветками и Соусом Том-Ям
Ролл с Креветками и Соусом Том-Ям no Коржов (RU) tem 358 kcal por porção declarada, com 18.7 g de proteína e 15.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 194 |
| Proteínas | 18.7 g | 10.1 |
| Hidratos de carbono | 31.3 g | 16.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.2 g | 8.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Коржов (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Пирожное Брауни с Грецким Орехом
356 kcal por porção
Ореховое Кольцо
362 kcal por porção
Bolo de Morango
353 kcal por porção
Кокосовый Шейк Манго-Апельсин
350 kcal por porção
Плетёнка с Ветчиной и Сыром
368 kcal por porção
Раф 400 мл
345 kcal por porção
Todos os itens de Коржов (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.