TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sosika-v-teste-s-parmezanom
Сосика в Тесте с Пармезаном
Сосика в Тесте с Пармезаном в Коржов (RU) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 20.1 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 332 |
| Белки | 20.1 g | 22.3 |
| Углеводы | 21.5 g | 23.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан с Яблоком и Корицей
296 ккал на порцию
Сочень
304 ккал на порцию
Петербургское Какао 300 мл
308 ккал на порцию
Салат Цезарь с Цыпленком
310 ккал на порцию
Борщ Суп (Ланч)
310 ккал на порцию
Чизкейк Сливочный
317 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.