TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-parmezan
Сыр Пармезан
Сыр Пармезан (Коржов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 112 kcal, 8.4 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal | 373 |
| Valgud | 8.4 g | 28.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 30.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Коржов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Масло Сливочное
112 kcal portsjoni kohta
Латте 200 мл
114 kcal portsjoni kohta
Куриный Бульон (Детское Меню)
109 kcal portsjoni kohta
Капучино 200 мл
108 kcal portsjoni kohta
Грейпфрутовый Фреш
116 kcal portsjoni kohta
Флэт Уайт 200 мл
106 kcal portsjoni kohta
Kõik Коржов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.