TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-vetchina
Сыр - Ветчина
Сыр - Ветчина iš Коржов (RU) turi 124 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 124 kcal | 207 |
| Baltymas | 8.4 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 1.5 g | 2.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.5 g | 17.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с Курицей BBQ
124 kcal porcijoje
Профитроль
122 kcal porcijoje
Овощной Салат с Ароматным Маслом
120 kcal porcijoje
Яйцо Жареное
118 kcal porcijoje
Грейпфрутовый Фреш
116 kcal porcijoje
Латте 200 мл
114 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.